芒果具有“热带水果之王”的美称，中医认为芒果性凉，因此只要适当食用的话，是不会引起上火的症状的。但是现实生活中很多人吃了芒果之后却出现了“上火”的症状，那么这是怎么回事呢？
芒果的饮食注意事项：
1、对于过敏体质者日常最好少吃芒果，在食用芒果之后也要记得及时清洗口唇周围残留的芒果汁。
2、芒果的糖分含量较高，因此糖尿病患者不宜食用。
3、皮肤病、患肿瘤者也不宜食用芒果。
4、饭后，空腹情况下都不宜大量食用芒果。
5、肾病患者最好少吃芒果，因为芒果是高钾水果，易加重慢性肾病的症状。
6、任何情况下都不能大量食用芒果，一般一天最多以两个为宜。
给大家分享一下芒果做法
芒果酸奶
1.芒果去皮，切薄片。挨着核的果肉切丁，一会儿铺在酸奶下面。
2.用芒果片一圈一圈围起来，小片的围在里面。围好后，将边缘外翻。
3.芒果丁和边角料铺在碗底。加酸奶，让酸奶没过水果。
4.最后把芒果花放在中间，诱人的芒果酸奶就做好了！