肾脏是身体内十分重要的排污系统。
如果出现面部水肿、夜尿增多、尿液出现大量泡沫，一定要警惕，看看是不是你的肾出问题了。
哪些因素让肾越来越受伤？
生活中有很多不好的习惯都会损害它。
1.喝酒，是一个大危险因素。
长期喝酒会导致体内的尿酸水平升高，会给肾脏的代谢增加负担，时间久了，还会引起痛风性肾病。
2.糖尿病
如果身体长期处在高糖状态下，会慢慢给肾脏等其他器官造成慢损伤，甚至是功能障碍。
3.高血压
血压高如果控制不好，长期压迫血管就会使蛋白漏出，破坏肾脏组织，甚至是肾衰竭。
4.高盐饮食
长期吃咸的食物，会加重肾脏代谢负担，容易引起肾病或肾功能衰竭。
5.药物损害
比如抗生素和止疼药等，
比如部分抗生素、多种止痛药、化疗药物等。
肾脏好不好，身体有哪些征兆？
1.水肿
当肾脏出现损伤后，代谢功能会出现异常，首先会有水肿的症状，就是由于水液代谢紊乱，出现眼睑或颜面部的水肿。
2.排尿异常
当出现排尿过多、过少或尿液中出现大量泡沫，都可能是肾脏损伤的结果，夜尿增多也常常是肾脏病发生的信号。
3.头晕、头痛、耳鸣、眼花
部分肾脏病在早期有可能引发高血压，出现头晕、头痛、耳鸣、眼花等症状，但有些病人长期血压较高，对症状已经耐受。因此不能单凭有无症状来判断，有必要经常测量血压。
