儿童肾病综合症

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鲜香下饭的冬瓜蒸排骨清热解暑,你喜欢吗 [复制链接]

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By阳光艳丽

用料

冬瓜g排骨克鱼香茄汁一勺酱油1/4勺盐适量小葱1根

做法步骤

1、冬瓜去皮切块

、排骨洗净后加入鱼香茄汁

3、酱油

4、盐

5、抓拌均匀腌制15分钟

6、腌制好的排骨排入冬瓜上

7、放入蒸箱

8、微蒸15分钟

9、出锅撒上葱花

10、排骨易脱骨

11、冬瓜很入味

冬瓜的营养功效

消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;久病与阳虚肢冷者忌食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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